Çocuk Beslenmesi & Diyet

İnsan ömründe besin ihtiyacının maksimumda olduğu dönem çocukluk dönemidir. Hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle çocukların enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimleri yetişkinlere oranla daha fazladır. Bu geçiş döneminde kazanılan yanlış beslenme alışkanlıkları gerek kısa vadede gerekse uzun vadede ortaya çıkabilecek çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.

Yeterli Beslenemeyen Çocuk ve  Adölesanlarda Ortaya Çıkabilecek Problemler;

• Büyüme ve gelişme gerilikleri
• Vitamin ve mineral yetersizlikleri
• Fiziksel ve mental performans düşüşleri
• Zayıflık veya şişmanlık gibi kilo problemleri

Çocuğunuz yaşı küçük olmasına rağmen kilolu mu?

Onu buzdolabının önünden alamıyorsanız; artık ona dur demenin zamanı gelmiş demektir. Çocuğunuzun vücut kitle indeksini hesaplayarak işe başlayabilirsiniz. Çıkan sonuca göre, onun obezite sorunu yaşadığını düşünüyorsanız; vakit kaybetmeden profesyonel bir destek almanın vakti gelmiş demektir.

Kilo verme süreci online (uzaktan takiple, whatsapp üzerinden) veya yüz yüze seanslarla desteklenebilir. Çocuğunuza uygun olan danışmanlık sistemi belirlendikten sonra her seansta;

– Yüz yüze seanslarda;

Kapsamlı vücut analizi (vücut ağırlığı, yağ oranı (%) ve ağırlığı (kg), sıvı oranı (%) ve ağırlığı (kg), kas ağırlığı (kg), metabolizma yaşı, bazal metabolizma hızı, iç organ çevresi yağ oranı, ideal kilo) değerlendirmesi,

– Uzaktan online olarak yapılacak seanslarda;

Kilo takibi yapıyor, çocuk doktorunuz tarafından yorumlanmış kan tahlili sonuçlarınıza göre hedef belirleyerek çocuğunuza en uygun beslenme programlarınızı oluşturuyor haftalık olarak takibe başlıyoruz.